058.Naleśniki szpinakowe z twarożkiem czosnkowym i wędzonym łososiem

Składniki 

jajko

2 czubate łyżki mąki

pół szklanki mleka

150g rozdrobnionego mrożonego szpinaku

szczypta soli 

na twaróg:

3 łyżki twarogu

3 łyżki jogurtu

ząbek czosnku

sól

oraz

wędzony łosoś - w plastrach lub ścinki

przepis

Wszystkie składniki na ciasto zmiksować, usmażyć naleśniki na suchej teflonowej patelni.

Twaróg zmiksować z jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i posolić do smaku. Masą posmarować naleśniki i położyć łososia, zawinąć.

-----------------------------------------

English
Pancakes with cottage cheese and garlic spinach and smoked salmon

ingredients

egg
2 heaped tablespoons of flour
half a cup of milk
150g frozen spinach, shredded
pinch of salt

the curd:
3 tablespoons of cottage cheese
3 tablespoons of yogurt
clove of garlic
salt

and
smoked salmon - sliced ​​or shredded

recipe
All the ingredients for a cake mix, fry the pancakes on a dry Teflon pan.

Cottage cheese mix with yogurt, add garlic przeciśnięty by Prague and season with salt to taste. Spread mass pancakes and put salmon wrap.

------------------------------------------------

Sverige
Pannkakor med keso och vitlök spenat och rökt lax

ingredienser

ägg
2 rågade matskedar mjöl
en halv kopp mjölk
150 g fryst spenat, strimlad
nypa salt

ostmassan:
3 matskedar keso
3 msk yoghurt
vitlöksklyfta
salt

och
rökt lax - skivad eller strimlad

recept
Alla ingredienser för en kakmix, stek pannkakorna på en torr Teflon kastrull.

Färskost blanda med yoghurt, tillsätt vitlök przeciśnięty av Prag och krydda med salt efter smak. Sprid massa pannkakor och lägg lax wrap.

---------------------------------------------

Deutschland
Pfannkuchen mit Quark und Knoblauch Spinat und geräuchertem Lachs

Zutaten

Ei
2 gehäufte Esslöffel Mehl
eine halbe Tasse Milch
150g gefrorener Spinat, geschreddert
Prise Salz

der Quark:
3 Esslöffel Hüttenkäse
3 Esslöffel Joghurt
Knoblauchzehe
Salz

und
Räucherlachs - geschnitten oder zerkleinert

Rezept
Alle Zutaten für einen Kuchenteig, braten Sie die Pfannkuchen auf einer trockenenTeflonpfanne.

Quark-Mix mit Joghurt, Knoblauch przeciśnięty von Prag und mit Salz abschmecken.Verbreiten Masse Pfannkuchen und setzte Lachs wickeln.

------------------------------------------------

Portugal
Panquecas com queijo cottage e espinafre alho e salmão defumado

ingredientes

ovo
2 colheres de sopa cheias de farinha
metade de um copo de leite
150g de espinafre congelado, shredded
pitada de sal

a coalhada:
3 colheres de sopa de queijo cottage
3 colheres de sopa de iogurte
dente de alho
sal

e
salmão defumado - cortados em pedaços ou desfiado

receita
Todos os ingredientes para uma mistura de bolo, frite as panquecas em uma frigideira de teflon seca.

Mix queijo cottage com iogurte, adicione o alho przeciśnięty por Praga e tempere com sala gosto. Spread panquecas de massa e coloque wrap de salmão.

--------------------------------------------------------------

France
Crêpes au fromage cottage et épinards à l'ail et au saumon fumé

ingrédients

oeuf
2 grosses cuillères à soupe de farine
une demi-tasse de lait
150g d'épinards surgelés, déchiqueté
pincée de sel

le caillé:
3 cuillères à soupe de fromage cottage
3 cuillères à soupe de yaourt
gousse d'ail
le sel

et
saumon fumé - en tranches ou râpé

recette
Tous les ingrédients d'un mélange à gâteau, faire frire les galettes sur une poêle à sectéflon.

Mélanger le fromage cottage avec du yaourt, ajouter l'ail przeciśnięty par Prague etassaisonner avec le sel au goût. Fais des crêpes de masse et de mettre wrap au saumon.