008.Gryczane naleśniki z twarogiem i nektarynkami

4 porcje

Składniki

1/2 szklanki mąki gryczanej

4 łyżki mąki przennej

2 jajka

1 1/2 szklanki mleka

olej

30dag twarogu

10 dag cukru

2 nektarynki

bita śmietana

sól

sposób wykonania

1. Mąkę rozmieszaj z żółtkiem , mlekiem , solą

Połącz z pianą z białek

2.Usmaż grube naleśniki

3.Twaróg wymieszaj z cukrem i drobno pokrojonymi owocami

Masą nadziej naleśniki i zwiń w grube rulony

4.Gotowe naleśniki udekoruj bitą śmietana i owocami


------------------------------------------------------------------------

England

Buckwheat pancakes with cottage cheese and nectarines

Ingredients for 4 servings

1 / 2 cup buckwheat flour

4 tablespoons flour przennej

2 eggs

1 1 / 2 cup milk

oil

30dag quark

10 grams of sugar

2 nectarines

whipped cream

salt

how to perform

First Flour mixed with egg yolk, milk, salt

Connect with protein foam

2. fry  thick pancakes

3. curd  mix with sugar and finely chopped fruit

Hope mass pancakes and roll into thick rolls

4.prepared pancakes with whipped cream and decorate with fruit

---------------------------------------------------------------

Sverige

Bovete pannkakor med keso och nektariner

Ingredienser för 4 portioner

1 / 2 dl bovetemjöl

4 msk mjöl przennej

2 ägg

1 1 / 2 dl mjölk

olja

30dag kvark

10 gram socker

2 nektariner

vispad grädde

salt

hur du utför

Först Mjöl blandat med äggula, mjölk, salt

Anslut med protein skum

2. stek  tjocka pannkakor

3. ostmassa  blanda med socker och finhackad frukt

Hoppas massa pannkakor och rulla till tjocka rullar

4.prepared pannkakor med grädde och dekorera med frukt

----------------------------------------------------------------

Deutschland

Buchweizen Pfannkuchen mit Quark und Nektarinen

Zutaten für 4 Portionen

1 / 2 Tasse Buchweizenmehl

4 EL Mehl przennej

2 Eier

1 1 / 2 Tasse Milch

Öl

30dag Quark

10 Gramm Zucker

2 Nektarinen

Schlagsahne

Salz

So führen Sie

Erste Mehl mit Eigelb, Milch, Salz gemischt

Schließen Sie mit Protein-Schaum

2. braten  dicke Pfannkuchen

3. Quark  Mischung mit Zucker und gehackte Früchte

Hoffnung Masse Pfannkuchen und rollen in dicken Rollen

4.prepared Pfannkuchen mit Sahne dekorieren und mit Obst

-----------------------------------------------------------------------

Portugal

Panquecas de trigo sarraceno com queijo cottage e as nectarinas

Ingredientes para 4 porções

Farinha de trigo 1 / 2 xícara

4 colheres de sopa de farinha przennej

2 ovos

1 1 / 2 xícara de leite

óleo

30dag quark

10 gramas de açúcar

2 nectarinas

chantilly

sal

como executar

Primeiro Farinha misturada com gema de ovo, leite, sal

Conectar-se com espuma de proteína

Segundo Fry as panquecas de espessura

Terceiro Queijo cottage Misture com o açúcar e as frutas picadas

Esperança panquecas de massa e rolar em rolos de espessura

Panquecas prontas com chantilly e decore com frutas

---------------------------------------------------------------------------

France

Crêpes de sarrasin avec fromage cottage et aux nectarines

Ingrédients pour 4 personnes

La farine de sarrasin 1 / 2 tasse

4 cuillères à soupe de farine przennej

2 oeufs

1 1 / 2 tasse de lait

d'huile

30dag quark

10 grammes de sucre

2 nectarines

crème fouettée

le sel

comment effectuer

Premier Farine mélangée avec du jaune d'œuf, lait, sel

Connectez protéines avec de la mousse

Deuxième Faire frire les crêpes épaisses

Troisième Mélanger le fromage blanc avec le sucre et les fruits hachés finement

Espérance de masse crêpes et rouler pour former des rouleaux d'épaisseur

 Prêt crêpes à la crème fouettée et décorer avec des fruits

-----------------------------------------------------------------------------------------